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活動報告・青色アラカルト

第9回 健康セミナー

生活習慣病を防ぐ食生活

平成24年7月23日(月)杉並区産業商工会館1階展示室にて、女子栄養大学の石田裕美先生を迎え、「生活習慣病を防ぐ食生活」と題したセミナーを開催いたしました。

今回は約50名もの方にご参加いただき、会場は満席。

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セミナーでは多数の事例を交えながら、コンビニ弁当やご家庭の食事についての検証を行い、日々の食事で気を付けるべきポイントを分かりやすく解説して頂きました。

質疑応答の際も時間いっぱいまで質問があり、参加者の食生活への関心の高さが伺えました。

アンケートには塩分の過剰摂取や野菜不足に気を付けたい等多数のご感想を頂戴しました。
ご来場くださった皆様、本当にありがとうございました。

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