セミナー

自分史の作り方を学ぶ「自分史基礎セミナー」

最近話題の自分史を書くことで、自己の再発見をすることが出来ます。

自分の歴史を後世に残すために、今後の人生を自分らしく生きるために人生を振り返ってみませんか。

自分史とは
自分史とは個人の歴史で人生の全てを書き起こすのではなく、一部だけ書くこともできます。この講座では「自分史」の様々な活用方法や魅力をお伝えします。
相続と自分史（自分史の相続での活用）
自分史を残すことで＜自分の生き方＞＜家族への思い＞を伝えることにより、円滑な相続のためのツールにもなります。
自分史の書き方
フリーハンドで思い出の場所の地図を描きながら記憶を呼び起こす「マッピング自分史」や思い出の一枚の写真をもとにその背景や当時の気持ちなどを整理していく「一枚の自分史」などの手法をご紹介します。